Syndrome fémoro-patellaire - Éducation patient
Afin de réduire vos douleurs au genou :
- Conservez autant que possible une activité physique sans forcer sur la douleur.
- Privilégiez les sports comme la natation ou le vélo.
لتقليل آلام ركبتك:
· حافظ على أكبر قدر ممكن من النشاط البدني دون التأثيرعلى الألم.
· اختر رياضة مثل السباحة أو ركوب الدراجات.