Syndrome du canal carpien
Concernant le syndrome du canal carpien :
Le syndrome du canal carpien est une affection rhumatologique fréquente et bénigne qui affecte la main.
Ce syndrome est lié à une compression d’un nerf (le nerf médian) au niveau du canal carpien. Le canal carpien est situé à la racine de la main.
Les principaux symptômes touchent les 3 premiers doigts de la main. Il peut s'agir de :
- Fourmillements ;
- Troubles de la sensibilité ;
- Une diminution de la force.
La pratique de certains métiers (gestes répétitifs, vibrations...) peut provoquer ou aggraver un syndrome du canal carpien. Une visite avec la médecine du travail peut être nécessaire pour adapter votre poste ou vos méthodes de travail. Le syndrome du canal carpien peut dans certains cas être reconnu comme maladie professionnelle, parlez-en à votre médecin.
Pour en savoir plus sur le syndrome du canal carpien et les traitements existants, scannez les QR codes.
بخصوص متلازمة النفق الرسغي:
متلازمة النفق الرسغي هي حالة روماتيزمية شائعة وحميدة و هو يؤثر على اليد.
تحدث هذه المتلازمة بسبب ضغط العصب (العصب المتوسِّط) في النفق الرسغي و هو يقع النفق الرسغي في جذر اليد.
يمكن أن تشتمل الأعراض الرئيسية في أول 3 أصابع من اليد على
- الشعور بالاخدرار
- الإضطرابات والنَّخْز،
- الضعف في اليد والذراع
يمكن أن تساعد النصائح التالية في إبطاء تقدم متلازمة النفق الرسغي:
- عند استخدام يديك ، ضعهما بما يتماشى مع ساعديك ، أو في امتداد طفيف.
- الحد من الحركات المتكررة للمعصم.
- عند استخدام آلة تهتز (مثل المثقاب) ، استخدم القفازات لتقليل التأثير على يديك.
يمكن أن تتسبب ممارسة بعض المهن (الإيماءات المتكررة والاهتزازات ...) في حدوث متلازمة النفق الرسغي أو تفاقمها. قد تكون زيارة طبيب العمل ضرورية لتكييف وضعك أو أساليب عملك. يمكن في بعض الحالات التعرف على متلازمة النفق الرسغي كمرض ناتج عن العمل،في هذه الحالة تحدث إلى طبيبك.