Rosacée
<p>Les conseils suivants peuvent vous aider dans la prise en charge de votre rosacée :</p><ul><li>Notez que le traitement permet de réduire les symptômes mais ne guérit pas la maladie, ce qui signifie que si vous arrêtez le traitement, les symptômes réapparaîtront.</li><li>Évitez les savons et produits cosmétiques gras. Il existe des gammes de cosmétiques adaptées à votre type de peau (demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien).</li><li>Lavez-vous le visage à l'eau tiède puis appliquez un émollient liquide (demandez conseil à votre pharmacien).</li><li>Évitez les gommages et les peelings.</li><li>Limitez votre consommation d'alcool et d'épices.</li><li>Évitez de consommer des boissons ou des aliments très chauds.</li><li>Protégez-vous au maximum du soleil (en mettant de la crème solaire, en portant un chapeau, etc.).</li><li>Évitez les bains très chauds et l'exposition à des sources de chaleur.</li><li>Évitez d’appliquer des dermocorticoïdes sur votre visage.</li><li>En cas de bouffée vasomotrice gênante, vous pouvez essayer de sucer un glaçon ou de boire une boisson fraîche pour réduire les symptômes.</li></ul><p>Pour en savoir plus sur la rosacée, <strong>scannez le QR code.</strong></p>
<p id="">يمكن أن تساعدك النصائح التالية في إدارة مرض الوردية لديك:</p><p id="">· لاحظأن العلاج يخفف الأعراض لكنه لا يعالج المرض، مما يعني أنه إذا أوقفت العلاج ستعودالأعراض.</p><p id="">· تجنبالصابون ومستحضرات التجميل الزيتية. هناك مجموعات من مستحضرات التجميل التي تناسبنوع بشرتك (اسأل طبيبك أو الصيدلي للحصول على المشورة).</p><p id="">· اغسليوجهك بالماء الفاتر ثم ضعي مرطبًا سائلًا (اسألي الصيدلي للحصول على النصيحة).</p><p id="">· تجنبالدعك والقشور.</p><p id="">· الحدمن استهلاك الكحول والتوابل.</p><p id="">· تجنبتناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة جدًا.</p><p id="">· احمنفسك قدر الإمكان من الشمس (من خلال وضع واقي الشمس، وارتداء قبعة، وما إلى ذلك).</p><p id="">· تجنبالحمامات الساخنة جدًا والتعرض لمصادر الحرارة.</p><p id="">· تجنبتطبيق الكورتيكوستيرويدات الموضعية على وجهك.</p><p id="">· إذاكان لديك احمرار مزعج، يمكنك تجربة مص مكعب من الثلج أو شرب مشروب بارد لتقليلالأعراض.<br></p>