Prolapsus génital
<p>Le prolapsus génital est une maladie à l’<strong>évolution lente</strong>. Les conseils suivants peuvent vous aider à limiter son évolution.</p>
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<li>Conservez une activité physique en privilégiant les sports doux comme la natation, la marche ou le vélo.</li>
<li>Évitez le port répété de charges lourdes.</li>
<li>Demandez conseil à votre médecin en cas de :
<ul>
<li>Constipation ;</li>
<li>Surpoids ;</li>
<li>Toux prolongée.</li>
</ul>
</li>
<li>Arrêtez le tabac.</li>
<li>Allez régulièrement consulter pour contrôler la tonicité de votre périnée et effectuer des dépistages du cancer du col de l'utérus.</li>
</ul>
<p><strong>La douleur et les saignements ne sont pas des symptômes normaux du prolapsus. Si vous les rencontrez, consultez votre médecin.</strong></p>
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<p>تدلي الأعضاء التناسلية مرضيتطور ببطء. النصائح التالية قد تساعدك في الحد من تطورها. </p><p>● الحفاظ على النشاط البدني منخلال تفضيل الرياضات اللطيفة مثل السباحة ، المشي أو ركوب الدراجات. </p><p>● تجنب رفع الأثقال المتكرر. </p><p>● اطلب من طبيبك النصيحة فيحالة: </p><p>o الإمساكo زيادة الوزن o السعال المطول. </p><p>● الإقلاع عن التدخين. </p><p>● الذهاب في زيارات منتظمةللتحقق من منطقة العجان وفحص سرطان عنق الرحم. </p><p>الألم والنزيف ليسا أعرا ضاطبيعية للتدلي. إذا واجهتهم ، راجع طبيبك. </p><p></p>