Prolapsus génital
Le prolapsus génital est une maladie à l’évolution lente. Les conseils suivants peuvent vous aider à limiter son évolution.
- Conservez une activité physique en privilégiant les sports doux comme la natation, la marche ou le vélo.
- Évitez le port répété de charges lourdes.
- Demandez conseil à votre médecin en cas de :
- Constipation ;
- Surpoids ;
- Toux prolongée.
- Arrêtez le tabac.
- Allez régulièrement consulter pour contrôler la tonicité de votre périnée et effectuer des dépistages du cancer du col de l'utérus.
La douleur et les saignements ne sont pas des symptômes normaux du prolapsus. Si vous les rencontrez, consultez votre médecin.
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تدلي الأعضاء التناسلية مرضيتطور ببطء. النصائح التالية قد تساعدك في الحد من تطورها.
● الحفاظ على النشاط البدني منخلال تفضيل الرياضات اللطيفة مثل السباحة ، المشي أو ركوب الدراجات.
● تجنب رفع الأثقال المتكرر.
● اطلب من طبيبك النصيحة فيحالة:
o الإمساكo زيادة الوزن o السعال المطول.
● الإقلاع عن التدخين.
● الذهاب في زيارات منتظمةللتحقق من منطقة العجان وفحص سرطان عنق الرحم.
الألم والنزيف ليسا أعرا ضاطبيعية للتدلي. إذا واجهتهم ، راجع طبيبك.