Prévention des infections urinaires
Pour éviter les récidives d'infection urinaire :
- Buvez suffisamment (au moins 1,5 L d'eau par jour).
- Ne vous retenez pas trop longtemps en cas de besoin d'uriner.
- Essayez d'uriner régulièrement (toutes les 4 à 6 heures).
- Urinez après chaque rapport sexuel.
- En cas de constipation ou de diarrhée, parlez-en avec votre médecin.
Pour plus de conseils, scannez le QR code.
لمنع تكرار التهابات المسالك البولية:
● اشرب كمية كافية من الماء (1.5 لتر من الماء على الأقل يوميًا).
● لا تحجم طويلا عندما تحتاج إلى التبول.
● حاول التبول بانتظام (كل 4 إلى 6 ساعات).
● تبول بعد ممارسة الجنس.
● إذا كنت تعاني من إمساك أو إسهال ، تحدث إلى طبيبك.