Prévention des infections urinaires
<p>Pour éviter les récidives d'infection urinaire :</p><ul><li aria-level="1">Buvez suffisamment (au moins 1,5 L d'eau par jour).</li><li aria-level="1">Ne vous retenez pas trop longtemps en cas de besoin d'uriner.</li><li aria-level="1">Essayez d'uriner régulièrement (toutes les 4 à 6 heures).</li><li aria-level="1">Urinez après chaque rapport sexuel.</li><li aria-level="1">En cas de constipation ou de diarrhée, parlez-en avec votre médecin.</li></ul><p>Pour plus de conseils, <strong>scannez le QR code.</strong></p>
<p>لمنع تكرار التهابات المسالك البولية:</p><p>● اشرب كمية كافية من الماء (1.5 لتر من الماء على الأقل يوميًا).</p><p>● لا تحجم طويلا عندما تحتاج إلى التبول.</p><p>● حاول التبول بانتظام (كل 4 إلى 6 ساعات).</p><p>● تبول بعد ممارسة الجنس.</p><p>● إذا كنت تعاني من إمساك أو إسهال ، تحدث إلى طبيبك.</p><p><br></p>