Prévention des infections urinaires

Pour éviter les récidives d'infection urinaire :

  • Buvez suffisamment (au moins 1,5 L d'eau par jour).
  • Ne vous retenez pas trop longtemps en cas de besoin d'uriner.
  • Essayez d'uriner régulièrement (toutes les 4 à 6 heures).
  • Urinez après chaque rapport sexuel.
  • En cas de constipation ou de diarrhée, parlez-en avec votre médecin.

Pour plus de conseils, scannez le QR code.

لمنع تكرار التهابات المسالك البولية:

● اشرب كمية كافية من الماء (1.5 لتر من الماء على الأقل يوميًا).

● لا تحجم طويلا عندما تحتاج إلى التبول.

● حاول التبول بانتظام (كل 4 إلى 6 ساعات).

● تبول بعد ممارسة الجنس.

● إذا كنت تعاني من إمساك أو إسهال ، تحدث إلى طبيبك.