Phénomène de Raynaud
La maladie de Raynaud peut être gênante mais elle est sans gravité.
Il n'existe pas de traitement permettant de guérir de la maladie. En revanche, certaines mesures (éventuellement associées à un traitement médicamenteux) peuvent réduire la fréquence des symptômes.
En cas de crise, réchauffez-vous les mains, éventuellement à l'eau tiède (évitez l'eau très chaude qui peut occasionner des brûlures).
Pour diminuer la fréquence des crises, suivez ces conseils :
- Évitez de vous exposer au froid.
- Couvrez-vous bien en hiver (ne couvrez pas uniquement vos mains et pieds).
- Portez des moufles avec, éventuellement, des sous-gants en soie.
- Si vos pieds sont atteints, portez des chaussettes épaisses.
- Évitez les variations brutales de température (baignades, etc.).
- Arrêtez impérativement de fumer.
- Évitez les plaies aux doigts.
Pour en savoir plus sur la maladie de Raynaud, scannez le QR code.
يمكن أن يكون مرض رينود مزع جا ولكنه ليس خطي را.
لا يوجد علاج لهذا المرض. في المقابل، هناك تدابير معينة ) غالبا مرتبطة بالعلاج الدوائي( يمكن أن تقي منتكرار الأعراض.
في حالة حدوث نوبة ، قمبتدفئة يديك ، بماء فاتر تجنب الماء شديد السخونة الذي يمكن أن يسبب حرو قا(.
لتقليل تكرار النوبات ، اتبع هذه النصائح:
● تجنب تعريض نفسك للبرد.
● قم بالتغطية جي دا في الشتاء)لا تغطي يديك وقدميك فقط(.
● ارتدِ قفازات تحمل بطانات حريرية.
● إذا تأثرت قدمك ، ارتدِ جوارب سميكة.
● تجنب التغيرات المفاجئة فيدرجة الحرارة )السباحة ، إلخ(.
● يجب عليك الإقلاع عن التدخين.
● تجنب تقرحات الأصابع.