Hypertrophie bénigne de la prostate
L'hypertrophie bénigne de la prostate (ou adénome de la prostate) est une pathologie sans gravité et sans lien avec le cancer.
Les conseils suivants peuvent vous aider à réduire vos symptômes.
- Urinez en vidant complètement votre vessie. Si besoin, urinez en 2 fois.
- Réduisez les boissons après 18h pour limiter les réveils nocturnes,
- Réduisez les boissons avant de vous rendre dans un lieu où l'accès à des toilettes peut être difficile,
- Arrêtez le tabac.
- Diminuez votre consommation d'alcool et de café (qui augmentent la production d'urine).
- Pratiquez une activité physique régulière.
- En cas de constipation, parlez-en à votre médecin.
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تضخمالبروستاتا الحميد (أو الورم الحميد في البروستاتا) هو مرض غير خطير ولا علاقة لهبالسرطان.
قدتساعد النصائح التالية في تقليل الأعراض.
· التبول عن طريق إفراغ مثانتكتمامًا. إذا لزم الأمر ، قم بالتبول مرتين.
· قلل من المشروبات بعد الساعة 6مساءً للحد من الاستيقاظ الليلي ،
· قلل من المشروبات قبل الذهاب إلىمكان يصعب فيه الوصول إلى المرحاض ،
· أقلع عن التبغ.
· قلل من استهلاكك للكحول والقهوة(مما يزيد من إنتاج البول).
· مارس النشاط البدني بانتظام.
· في حالة الإمساك ، تحدث إلى طبيبك.