Hygiène bucco-dentaire - Adulte

Suivre ces conseils vous aidera à lutter contre les caries et les infections dentaires.

• Brossez-vous les dents 2 fois par jour durant 2 minutes.
• Utilisez du dentifrice fluoré.
• Avant le brossage, utilisez du fil dentaire ou des brossettes pour nettoyer les espaces entre vos dents.
• Effectuez une visite de contrôle chez votre dentiste au moins 1 fois par an.
• Veillez à avoir une alimentation équilibrée.
• En complément :
  • Mâchez un chewing-gum sans sucre après chaque repas.
  • Faites un bain de bouche sans alcool le soir.

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