Dysfonction érectile

<p><span style="font-weight: 400;">Les troubles de l&rsquo;&eacute;rection sont fr&eacute;quents. Avoir une &eacute;rection d&eacute;pend en partie d&rsquo;un r&eacute;flexe du corps, et cela ne suit pas toujours le d&eacute;sir sexuel. Beaucoup de choses peuvent jouer un r&ocirc;le : la sant&eacute;, les &eacute;motions, la relation avec la ou le partenaire, ou encore le contexte.</span></p><ul><li aria-level="1">Adoptez une alimentation &eacute;quilibr&eacute;e (limitez la consommation d'aliments gras, sal&eacute;s ou sucr&eacute;s).&nbsp;<span style="font-weight: 400;">Privil&eacute;giez un r&eacute;gime m&eacute;diterran&eacute;en.</span></li><li aria-level="1">Maintenez une activit&eacute; physique r&eacute;guli&egrave;re <span style="font-weight: 400;">(2 h 30 &agrave; 3 h par semaine)</span>.</li><li aria-level="1">Limitez votre consommation d'alcool et/ou de stup&eacute;fiants.</li><li aria-level="1">Arr&ecirc;tez de fumer.</li><li aria-level="1">Si vous &ecirc;tes en surpoids, demandez conseil &agrave; votre m&eacute;decin.<span style="font-weight: 400;"><br /><br /></span></li></ul><p>Pour en savoir plus,&nbsp;<strong>scannez le QR code.</strong></p>

userId

<p>لتجنب ضعف الانتصاب ، اتبع النصائح التالية: </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;اتباع نظام غذائي متوازن )قللمن الدهون السكر والملح(. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;الحفاظ على نشاط بدني منتظم. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;قلل من استهلاكك للكحول و /أو المخدرات. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;الإقلاع عن التدخين. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فاطلب النصيحة من طبيبك. </p><p>‍</p>