Cor, callosité et durillon

Pour traiter vos cors aux pieds, vous pouvez :

• Les poncer avec un instrument adapté (disponible en pharmacie).
• Utiliser, si besoin est, une crème kératolytique (disponible en pharmacie).

En cas d'échec ou si vous êtes diabétique, il est préférable de confier la prise en charge de vos cors aux pieds à un podologue afin d'éviter de vous blesser.

Pour réduire le risque d'apparition de cors, préférez le port chaussures larges et souples, et évitez ou limitez au maximum le port de chaussures à bouts pointus ou à talons hauts.

Pour conserver des pieds en bonne santé, appliquez ces conseils :

• Maintenez une activité physique régulière.
• Traitez précocement toute plaie.
• Portez des chaussures adaptées, stables, à petits talons, avec des lacets ou un système d'attache réglable.
• Portez des sandales de plage dans les lieux publics humides.

Nettoyez vos pieds correctement en veillant à suivre ces consignes :

• Lavez-vous les pieds une fois par jour.
• Utilisez de l'eau tiède et un savon doux.
• Essuyez et séchez vos pieds soigneusement, y compris entre vos orteils.
• Utilisez de la crème hydratante, en évitant les espaces entre les orteils (source de macération).

Lorsque vous vous coupez les ongles, veillez à :

• Vous les couper après la douche.
• Utiliser un ciseau ou un coupe-ongles.
• Couper les ongles droits, et non en arcs de cercle.

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