Sevrage tabagique avec prise de substituts nicotiniques

Si vous souhaitez arrêter le tabac, suivez ces recommandations pour augmenter vos chances de succès.

  • Des informations de qualité sont disponibles via :
    • la ligne “Tabac info service” (3989);
    • le site tabac-info-service.fr (accessible en scannant le QR code).
  • Pour vous aider dans votre sevrage, vous pouvez également télécharger gratuitement l’application “Tabac info service” sur smartphone.
  • La consommation de tabac est compatible avec la consommation de nicotine en pastille, en gomme ou en patch. N’interrompez pas le traitement en cas de reprise ou de poursuite du tabac.

En cas de prise de nicotine, notez que les signes suivants évoquent un surdosage et doivent vous conduire à diminuer la dose :

  • Palpitations ;
  • Maux de tête ;
  • Bouche pâteuse ;
  • Diarrhée ;
  • Nausées ;
  • Malaise ;
  • Insomnie.

إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين ، فاتبع هذه التوصيات لزيادة فرصك في النجاح.

● معلومات الجودة متاحة من خلال:

  •  خط "خدمات معلومات التبغ" (3989) ؛
  • موقع الويب tabac-info-service.fr.

● لمساعدتك في الفطام ، يمكنك أيضًا تنزيل تطبيق "Tobacco info service" مجانًا على هاتفك الذكي.

● إن استهلاك التبغ متوافق تمامًا مع استهلاك النيكوتين في شكل أقراص أو علكة أو رقعة.

● لا تتوقف عن العلاج إذا بدأت أو واصلت التدخين.

إذا كنت تتناول النيكوتين ، لاحظ أن العلامات التالية تشير إلى جرعة زائدة ويجب أن تقودك إلى تقليل الجرعة:

● الخفقان.

● صداع.

● فطائر الفم.

● الإسهال.

● الغثيان.

● الشعور بالضيق.

● الأرق.