Asthme - Stratégie MART - Palier 3 et 4
Vous présentez un asthme, qui est une maladie chronique des bronches.
Pour prendre en charge au mieux votre asthme :
- Évitez autant que possible l'exposition au tabac.
- Pratiquez une activité physique régulière.
- Soyez vigilant.e quant à l'aération de votre domicile.
- Limitez vos sorties les jours de forte pollution atmosphérique.
- Chaque année, faites-vous vacciner contre la grippe.
Pour obtenir des conseils d'entretien de l'air à votre domicile et pour connaître le niveau de pollution atmosphérique, scannez les QR codes correspondants.
Concernant votre traitement :
- Assurez-vous, avec votre médecin, que vous comprenez ce qu'il convient de faire en cas de crise.
- Assurez-vous, avec votre médecin, que vous savez comment correctement utiliser vos inhalateurs.
- Notez bien que votre traitement doit être pris tous les jours. Il ne faut en aucun cas l'interrompre sans avis médical.
Pour mieux comprendre l'asthme et accéder aux ressources gratuites de l'assurance maladie pour les personnes asthmatiques, scannez les QR codes.
تعاني من الربو ، وهو مرض مزمن يصيبالشعب الهوائية.
للعناية به بشكل أفضل ، اتبع النصائح التالية.
● تجنب التعرض للتبغ قدرالإمكان.
● الإلتزام بنشاط بدني منتظم.
● داوم على تهوية المنزل.
● قلل من نزهاتك في الأيام التييرتفع فيها مستوى تلوث الهواء.
● احصل على لقاح الإنفلونزا كلسنة.
فيما يتعلق بعلاجك:
● استشر طبيبك لمعرفة ما يجبعليك فعله أثناء النوبة.
● تحقق مع طبيبك لمعرفة كيفيةاستخدم أجهزة الاستنشاق الخاصة بك بشكلصحيح.
● استشر طبيبك لمعرفة الفرق بينعلاج للسيطرة على الربو وعلاج النوبة.
● يرجى ملاحظة أنه يجب أخذالعلاج الموصوف للسيطرة على الربوالخاص بك يوم يا. ولا يجوز بأي حال من الأحوالالتوقف عنه دون استشارة طبية.
● يجب استخدام علاج الأزمةالخاص بك فقط في حالة حدوث الأعراض المتعلقة
بنوبة الربو )ضيق في التنفس ، سعال ، أزيز(.