Arthrose digitale

<p>Pour soulager vos douleurs aux doigts caus&eacute;es par l'arthrose :</p><ul><li><strong>Pratiquez r&eacute;guli&egrave;rement les exercices enseign&eacute;s par votre kin&eacute;sith&eacute;rapeute.</strong> Ces exercices contribuent &agrave; renforcer les muscles de vos mains et &agrave; maintenir la souplesse de vos articulations.</li><li><strong>En cas d'atteinte du pouce, portez vos orth&egrave;ses durant les p&eacute;riodes de fortes douleurs,</strong> particuli&egrave;rement la nuit.</li></ul><p>Pour en savoir plus sur l'arthrose, <strong>scannez les QR codes.</strong></p>