Trouble panique - Psychothérapie

Bilan

Traitement

EN URGENCE :
WE et jours fériés inclus
Faire réaliser par orthésiste :
Faire pratiquer par orthophoniste :
Faire pratiquer par podologue :
Faire pratiquer par psychologue:
Faire pratiquer par IDE :
Faire pratiquer par kinésithérapeute DE:
Faire pratiquer par psychomotricien DE :
Faire pratiquer par chirurgien-dentiste :
Faire pratiquer dans un laboratoire d'analyses médicales :
Faire pratiquer :
Faire pratiquer :
Faire pratiquer :
Faire pratiquer :

<p>Prise en charge d'un trouble panique.</p><p><strong>Une thérapie cognitivo-comportementale doit être privilégiée.</strong></p><p>Merci d'inclure dans la prise en charge des techniques centrées sur l’exposition et la désensibilisation aux sensations physiques des attaques de panique, et l'enseignement de techniques de relaxation.</p><p>Merci d'évaluer :</p><ul><li>le retentissement de la pathologie à l'aide des échelles PHQ 9/GAD 7,</li><li>le retentissement sur la vie professionnelle et quotidienne,</li><li>la pertinence d'un suivi par psychothérapie.</li></ul><p>Merci de proposer un planning pour les consultations de suivi.</p>

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Conseils patients

<p>Afin de limiter vos &eacute;pisodes d'anxi&eacute;t&eacute;, suivez ces quelques conseils :</p>
<ul>
<li aria-level="1">Arr&ecirc;tez ou r&eacute;duisez autant que possible votre consommation d'excitants (caf&eacute;, tabac, alcool, ou autres substances).</li>
<li aria-level="1">Am&eacute;liorez votre hygi&egrave;ne de sommeil.</li>
<li aria-level="1">Pratiquez une activit&eacute; physique r&eacute;guli&egrave;re (marche, course &agrave; pied, natation...).</li>
</ul>

<p>Scannez le QR code pour acc&eacute;der &agrave; un annuaire des psychologues et psychoth&eacute;rapeutes pratiquant des th&eacute;rapies comportementales et cognitives.</p>‍

Mieux vivre avec un trouble anxieux
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Annuaire des thérapeutes en TCC (AFTCC)
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