Trouble panique - Paroxétine + Alprazolam
Bilan
Traitement
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Conseils patients
Afin de limiter vos épisodes d'anxiété, suivez ces quelques conseils :
- Arrêtez ou réduisez autant que possible votre consommation d'excitants (café, tabac, alcool, ou autres substances).
- Améliorez votre hygiène de sommeil.
- Pratiquez une activité physique régulière (marche, course à pied, natation...).