Trouble obsessionnel compulsif - Psychothérapie
Bilan
Traitement
Faire pratiquer par psychologue:
Prise en charge d'un trouble obsessionnel compulsif.
Une thérapie cognitivo-comportementale doit être privilégiée.
Merci d'inclure dans la prise en charge des exercices d'exposition avec prévention de la réponse.
Merci d'évaluer :
- le retentissement de la pathologie à l'aide des échelles PHQ 9/GAD 7,
- le retentissement sur la vie professionnelle et quotidienne,
- la pertinence d'un suivi par psychothérapie et de proposer, le cas échéant, un planning de suivi.
Cliquez sur le nom du médicament pour connaître ses contre-indications et précautions d'emploi
Conseils patients
Les conseils suivants peuvent vous être utiles dans la prise en charge de votre trouble obsessionnel compulsif.
- Sachez que vous ne risquez pas de perdre le contrôle et que vous ne deviendrez pas fou.
- En l'absence de prise en charge, ce trouble à tendance à persister voir à s'aggraver.
- Les traitements sont efficaces, mais nécessitent du temps pour agir (6 à 12 semaines). Il est important de continuer à les prendre, même si vous n’en ressentez pas les effets durant les premières semaines.
- Les anxiolytiques n'ont qu'une place très limitée dans la prise en charge au long cours du trouble obsessionnel compulsif. Leur utilisation doit être la plus courte possible. Une utilisation trop fréquente ou trop prolongée expose à un risque de dépendance.
- Suivez votre psychothérapie aussi sérieusement que possible et effectuez régulièrement les exercices enseignés,
- Vos proches peuvent vous aider : n'hésitez pas à les inclure dans votre traitement.
Afin de limiter vos épisodes d'anxiété :
- Arrêtez ou réduisez autant que possible votre consommation d'excitants (café, tabac, alcool, ou autres substances).
- Améliorez votre hygiène de sommeil.
- Pratiquez une activité physique régulière (marche, course à pied, natation...).
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