Syndrome de la bandelette ilio-tibiale - Traitement symptomatique

<b>Apposition de glace sur la zone douloureuse, à travers un tissu.</b><br>4 fois par jour<br>Durée : 3 jours<br>Appliquez la glace à travers un tissu et<strong> jamais directement sur la peau.</strong><br><br><b>Diclofénac - 1% - gel - voie cutanée</b><br>1 application 2 à 3 fois par jour en cas de douleur.<br>Durée : 7 jours<br>&nbsp;•&nbsp;Faites pénétrer le gel par un massage doux et prolongé sur la région douloureuse,<br>&nbsp;•&nbsp;Lavez-vous soigneusement les mains après chaque utilisation.<br><br><b>Paracétamol - 500 mg - comprimés - voie orale</b><br>En cas de douleur, prenez 1 ou 2 comprimés (soit 500 mg ou 1000 mg par prise).<br>Durée : 7 jours<br><strong>Attendez au moins 6 heures entre 2 prises de paracétamol.</strong><br>Ne dépassez pas 3 grammes par jour sans l'avis d'un médecin.<br>Vérifiez la présence de paracétamol dans vos autres médicaments pour éviter un surdosage susceptible d’entraîner des lésions graves et irréversibles du foie.