Sevrage tabagique - Gommes - 2mg
Bilan
Traitement
<ul><li>Mâchez la gomme 10 secondes jusqu'à ce que le goût devienne fort,</li><li>Puis calez la gomme entre la lèvre et la gencive jusqu’à ce que le goût diminue,</li><li>Puis remâchez <strong>très lentement</strong> la gomme (environ 20 fois en 20 minutes),</li><li>Au total la gomme doit être gardée en bouche durant 30 minutes environ.</li></ul>
Conseils patients
<p><strong>Si vous souhaitez arrêter le tabac, suivez ces recommandations pour augmenter vos chances de succès.</strong></p>
<ul>
<li>Des informations de qualité sont disponibles via :
<ul>
<li>la ligne “Tabac info service” (<strong>3989</strong>);</li>
<li>le site <a href="https://www.tabac-info-service.fr"><strong>tabac-info-service.fr</strong></a> (accessible en <strong>scannant le QR code</strong>).</li>
</ul>
</li>
<li>Pour vous aider dans votre sevrage, vous pouvez également télécharger gratuitement l’application “Tabac info service” sur smartphone.</li>
<li>La consommation de tabac est compatible avec la consommation de nicotine en pastille, en gomme ou en patch. N’interrompez pas le traitement en cas de reprise ou de poursuite du tabac.</li>
</ul>
<p><strong>En cas de prise de nicotine</strong>, notez que les signes suivants évoquent un surdosage et doivent vous conduire à diminuer la dose :</p>
<ul>
<li>Palpitations ;</li>
<li>Maux de tête ;</li>
<li>Bouche pâteuse ;</li>
<li>Diarrhée ;</li>
<li>Nausées ;</li>
<li>Malaise ;</li>
<li>Insomnie.</li>
</ul>
