Tendinopathie simple - Rééducation de l'épaule
Bilan
Traitement
Faire pratiquer par kinésithérapeute DE:
Bilan et rééducation de l'épaule DROITE/GAUCHE (rayer la mention inutile) dans le cadre d'une tendinopathie.
La rééducation devra inclure :
- Une quantification du stress mécanique et une réexposition graduelle à l'effort,
- Un recentrage dynamique de l'épaule par renforcement des muscles abaisseurs et stabilisateurs de l'épaule,
- Un travail de renforcement progressif de la coiffe des rotateurs et du complexe musculaire de l’épaule (muscles scapulo-thoraciques et deltoïde),
- Un travail de récupération et/ou d’entretien des amplitudes articulaires,
- Un travail de correction de la posture du rachis et de la ceinture scapulaire,
- Un travail du schéma sensorimoteur
- Une éducation du patient à sa pathologie et l'apprentissage d'exercices à réaliser en autonomie,
- Une lutte contre la kinésiophobie.
Lors de la 1ère consultation, apportez votre dossier médical et vos examens radiologiques.
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