Dyspepsie - Adulte - IPP en traitement d'épreuve
Bilan
Traitement
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Conseils patients
Les mesures suivantes peuvent aider à réduire votre inconfort digestif.
- Diminuez ou arrêtez votre consommation d'alcool et de tabac.
- En cas de surpoids, consultez votre médecin.
- Mangez lentement.
- Ne vous allongez pas immédiatement après le repas.
- Limitez la consommation de :
- Caféine
- Chocolat
- Plats épicés
- Aliments gras
- Boissons gazeuses
- Chewing-gums
- Jus d'orange, de pamplemousse ou de citron.
- Évitez les repas copieux.
- Buvez 1,5 L d'eau par jour.
- Faites régulièrement de l'exercice.
- Ne prenez pas d'anti-inflammatoires en automédication.
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