Déchirure musculaire - Grade 2 - Kinésithérapie

Faire pratiquer par kinésithérapeute DE:

Bilan et rééducation suite à une déchirure musculaire de grade 2.

Cette rééducation devra inclure :

phase précoce (48 h après la lésion) :
- étirement statique isométrique,
- massages.
phase de remodelage (J2-J7 après la lésion) :
- contractions isométriques,
- intensité progressivement croissante.
phase de renforcement (J7-J10 après la lésion) : séries de contractions excentriques et concentriques lentes d'intensité progressivement croissante.
phase fonctionnelle (Plus de 2 semaines après la lésion) :
- poursuite des exercices de renforcements et d'étirements,
- stretching, stabilisation et proprioception du tronc,
- reprise de la course et des exercices explosifs,
- reprise des mouvements propres au sport.

Lors de la 1^re consultation, apportez votre dossier médical et vos examens radiologiques.

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