Constipation distale - Adulte - Suppositoire de Tartrate de sodium

Bilan

Traitement

Tartrate acide de potassium + Bicarbonates de Sodium - 1,150 g/ 0,700 g - suppositoire - voie rectale

1 suppositoire quelques minutes avant le moment choisi pour aller à la selle

Durée : 1 mois

N'utilisez ce traitement que durant les périodes de difficultés à aller à la selle.

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Conseils patients

Fibres Icon
Afin de lutter contre la constipation :

Augmentez vos apports quotidiens en fibres alimentaires. Les aliments suivants sont riches en fibres alimentaires :

  • Fruits et légumes frais (au moins 5 portions par jour)
  • Céréales
  • Pain complet
  • Légumes secs
  • Légumineuses (lentilles, haricots blancs ou rouges, pois chiches)
  • Pâtes complètes
  • Avoine
Information Icon
Pour éviter les ballonnements :
  • Augmentez progressivement les apports en fibres (sur 8 à 10 jours)
  • Répartissez les fibres entre les différents repas de la journée
Verre Icon

Buvez environ 1,5 L d'eau par jour en favorisant les eaux riches en magnésium (certaines eaux riches en sodium peuvent être déconseillées en cas de régime sans sel, parlez-en à votre médecin).

Assiette Icon
Les mesures suivantes peuvent également être essayées :
  • Allez à la selle à horaires réguliers
  • Mettez un petit tabouret (ou réhausseur) sous vos pieds lorsque vous êtes à la selle, afin d'améliorer votre position

Traiter la constipation chronique
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