Arthrose digitale - Radiographies

Faire pratiquer :

- Radiographies des 2 mains de face

- Radiographie bilatérale de la colonne du pouce avec incidence de Kapandji

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Favoris

Adoptez ces gestes simples pour soulager vos douleurs liées à l’arthrose :

Pratiquez régulièrement des exercices d’auto-rééducation pour renforcer les muscles de vos mains et préserver la souplesse de vos articulations.
Portez une orthèse en cas de douleurs intenses, notamment la nuit, pour soulager vos articulations et limiter les mouvements douloureux.
Répartissez le poids que vous portez de manière équilibrée entre vos deux mains.
Limitez les gestes répétitifs qui sollicitent trop vos articulations.
Changez régulièrement de position pour éviter la raideur articulaire.

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