Aponévrosite plantaire - Talonnettes amortissantes
Bilan
Traitement
2 paires
Dans le cadre d'une aponévrosite plantaire DROITE/GAUCHE (rayer la mention inutile).
À placer dans vos chaussures.
Cliquez sur le nom du médicament pour connaître ses contre-indications et précautions d'emploi
Conseils patients
L'aponévrosite plantaire est une pathologie sans gravité qui évolue positivement dans la grande majorité des cas.
Cependant, cette évolution est souvent lente et peut prendre jusqu'à 1 an.
Les conseils suivants peuvent contribuer à soulager vos symptômes :
- Évitez les stations debout prolongées.
- Préférez les sports sollicitant peu votre pied, comme la natation ou le vélo.
- Préférez les chaussures avec un léger talon.
- Évitez les chaussures trop souples.
- Pratiquez les exercices recommandés par votre kinésithérapeute et/ou les exercices indiqués en scannant le QR code "Auto-exercices talalgies".
- Si vous êtes en surpoids, parlez- en avec votre médecin.
Pour en savoir plus sur les talalgies et l'aponévrosite plantaire, scannez les QR codes.
