Anxiété - Soins palliatifs - Chlorpromazine PO

Anxiété - Chlorpromazine PO

Bilan

Traitement

Chlorpromazine - 4% - solution buvable en gouttes - voie orale

12 gouttes (12 mg) le matin et 13 gouttes (13 mg) le soir

Durée : 2 semaines

  • Respectez un intervalle minimal de 6 heures entre 2 prises
  • Médicament à prendre uniquement en cas de symptômes très gênants et sur la durée la plus courte possible.
  • Ce médicament peut provoquer une somnolence, évitez de conduire ou d'utiliser des engins dangereux en cas de prise

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Conseils patients

Les informations suivantes peuvent vous aider à gérer votre anxiété.

Techniques non médicamenteuses

Pour réduire l'angoisse, plusieurs méthodes peuvent être efficaces, selon la sensibilité de chacun :

  • Techniques de respiration profonde
  • Méditation de pleine conscience
  • Psychothérapie
  • Séances de psychomotricité, et autres.

Utilisation d'anxiolytiques

Dans certains cas, si l'anxiété reste intense malgré ces techniques, des médicaments anxiolytiques peuvent être nécessaires. Leur usage peut être de courte durée ou prolongé, selon vos besoins.

Gestion des crises d'angoisse

En cas de crise :

  1. Trouvez un endroit calme.
  2. Si cela vous aide, diminuez la luminosité.
  3. Mettez une musique relaxante.
  4. Respirez lentement et profondément, en inspirant par le nez puis en soufflant par la bouche (scannez le QR code pour accéder à un exercice de respiration).
  5. Si votre médecin vous a prescrit un médicament à prendre en cas de crise, prenez-le si ces premières étapes ne suffisent pas à vous apaiser.

Prévention des crises d'angoisse

Pour diminuer les risques de crises :

  • Évitez les stimulants (café, thé, sodas non décaféinés, alcool, substances toxiques, etc.).
  • Assurez-vous d'avoir un sommeil suffisant.
  • Adoptez une alimentation équilibrée.
  • Établissez une routine quotidienne.
  • Maintenez une activité physique raisonnable, si possible.
  • Discutez-en avec vos proches ou des professionnels.
  • Suivez scrupuleusement le traitement médical qui vous a été prescrit.